EAP趨勢洞見
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打造員工體驗文化：滿足員工需求與企業發展的平衡之道
員工體驗文化已不僅是企業內部管理的一部分，更是成為企業核心競爭力的延伸。當主管在日常管理中關注細節，從心理安全、自主權、職業發展到心理健康支持，企業將形成一個具備強大凝聚力與持久動力的團隊。這種以人為本的管理模式，不僅提升工作滿意度，也增強生產力與員工忠誠度。要在競爭激烈的市場中立足，企業需持續關注員工需求，並將其視為推動發展的基石。
心理治療與教練輔導：如何選擇最合適的支援
本文探討心理治療與教練輔導的差異與選擇，強調兩者在員工心理健康與成長中的重要性。心理治療解決情感問題，而教練輔導促進個人目標實現。結合使用可提升員工滿意度及組織效能。
當企業有心實踐ESG，那麼EAP可以如何提供協助呢？
ESG是企業永續發展的重要指標，能提升企業形象並帶來經濟效益。本場直播邀請ESG專家黃思宇老師分享最新趨勢、企業推動策略及ESG的經濟效益，並探討挑戰與解決方案。了解如何將ESG整合進業務運作中，提升企業價值。
運動對員工的重要性
在快節奏的商業環境中，長時間工作和久坐成為常態，企業必須重視員工的健康與福祉。運動作為一項強大的工具，不僅能改善個人健康，還能提升生產力和員工敬業度。本文深入探討了運動對員工的深遠影響，並分析了其對個人及組織的積極作用，強調企業應如何利用運動來促進健康的工作環境。
調查發現，近一半的工作者表示他們的工作損害了他們的心理健康
根據蓋洛普調查，40%的美國工作者表示，工作對他們的心理健康產生負面影響。研究主任Dan Witters指出，工作環境對員工及其家庭的整體福祉有重要影響，強調企業需重視心理健康。
聯繫多世代勞動力與心理健康資源
儘管不同世代的成員面臨著不同的日常壓力源，過著不同的生活方式，對心理健康持不同的態度，但這些人都透過今天的工作場所聯繫在一起。除了與多世代團隊建立聯繫之外，現代工作場所還可以成為與心理健康照顧聯繫的來源。
9%性騷擾案件發生在職場
衛生福利部每年公布〈性騷擾事件申訴調查〉，在過去5年，性騷擾申訴案件大幅增加。在性騷擾案件的行為樣態中以「觸碰其身體隱私部位」最多，其次為「傳播色情圖片或文字」與「騷擾的言詞或態度」。而發生在職場內的性騷擾案件數佔總案件數有9%。
員工幸福感(Well-Being)與生產力的關聯
員工幸福感涵蓋身體、情感和心理健康，以及工作與生活的平衡和工作滿意度。研究顯示，幸福感與生產力密切相關，具體表現為改善心理健康、減少缺勤、提高敬業度和工作滿意度，並降低醫療成本。重視員工福祉可提升整體健康、增強生產力，並建立忠誠的工作團隊。
避免有毒工作場所-應對情緒自傷的方法和策略
隨著職場環境的變化，越來越多的員工面臨著工作壓力、人際關係問題和其他種種工作與生活中的挑戰，這些都可能導致情緒自傷的發生。情緒自傷通常是一個隱蔽的問題，人們可能不會意識到自己正在經歷這種情況，也不會向他人尋求幫助。本期內容將探討情緒自傷的概念、風險因素和影響，並提供情緒自傷的應對方法。幫助企業更好地了解員工可能的隱性需求，提供支持和幫助員工建立正確的應對機制。
面對職場霸凌－企業的措施與協助建議
你是否有這樣的經驗？被下意識的言語暴力輸出感到鬱悶與疲憊，如：情緒化的批評、羞辱、言語諷刺、以愛為名的評價與被拿來與別人相比。長久下來，開始覺得自己很糟糕、沒自信、害怕、無法投入與專注在事務上？其實，這可能是「複雜性創傷後壓力症候群」的徵兆，長期受到他人攻擊，因而造成心理、生理的影響，甚至引發身心症、各種生活適應不良或僵化的防衛機轉，甚至影響我們與他人的關係。
職場的衝突解決－心理安全
英國Equals Money公司於2023年2月針對1,500名辦公室員工進行調查，結果顯示90%的員工感受到工作壓力，其中18%認為壓力「一直」很大。88%的員工有身體疼痛，36%因疼痛分心。壓力來源主要為工作過負荷（56%）、缺乏溝通（31%）和不當管理（28%）。調查還發現60%的員工因壓力請假，76%考慮離職。調查強調長期壓力對生產力和士氣的影響，呼籲雇主提供心理健康支持。
如何幫助員工應對情緒勞動－給管理者的2大方向
情緒勞動是員工在工作中抑制情緒以維持專業形象的負擔，可能導致職業倦怠及健康問題。管理者需提供情感支持及制定保護政策，以幫助員工應對挑戰。自我覺察和定期休息也十分重要。
5個企業可以支持員工心理健康的專業建議
員工在假期後常感沮喪，面對生活成本壓力影響心理健康。企業需重視心理支持，創建開放文化、促進自我照顧與彈性工作，並提升管理者應對能力，提供資源以助員工應對心理健康挑戰。
處理工作職場中的耗竭
COVID-19大流行期間，77%員工曾經歷工作倦怠，造成壓力、疲勞和績效下降。主要原因包括缺乏自主性、長工時及不明確的期待。可通過重視心理健康、支持工作生活平衡、認可員工努力及提供學習機會來應對倦怠。
現在，是時候讓公司成為健康的企業！
員工健康並非新倡議，但隨著Covid-19疫情的影響，這一運動逐漸興起。研究顯示，員工士氣提高的公司收入是士氣低落公司的2.8倍，生產率提高的可能性高出5.5倍。企業需要再次進化，以健康為動力，成為健康的企業並不難，關鍵在於：不成為員工健康的障礙、賦能員工為自己的健康努力，以及建立健康的企業文化。