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EAP趨勢洞見

Discovering our brilliant insights and inspiration.

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季節性情感障礙與其因應方法

季節性情感障礙(SAD)隨季節變化影響情緒,冬季時症狀尤為明顯。常見症狀包括缺乏活力、專注困難及悲傷感。應對技巧包括增加戶外活動、利用光源及尋求專業諮詢。
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影響職場心理健康的十大危險因子

世界衛生組織在2022年發布的工作心理健康指南指出十大影響職場心理健康的危險因子,包括工作內容、負荷、日程、環境、文化、人際關係等。建議組織投入資源以減少員工情緒困擾,提升生產力。
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主管應對安靜離職的3個要素

安靜離職是指員工減少工作投入,僅完成最低要求,並將重心轉向個人生活。這一概念由經濟學家Mark Boldger提出,但因一名年輕工程師在TikTok上分享而廣為人知。疫情後,員工重新思考工作與生活的平衡,導致安靜離職現象加劇,主要原因包括薪資不符、價值觀不認同及對身心健康的重視。企業應加強與員工的溝通,提供彈性工作環境,以提升工作投入和滿意度。
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如何提高員工的工作投入度

企業文化塑造需面對多樣員工,提升員工投入度可促進滿意度與創新。有效方法包括建立健康方案、認同計畫、職涯規劃、獎勵制度及彈性工作安排,以助企業成長與成功。
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你的員工工作倦怠了嗎—管理者可以做些什麼?

美國信安金融幸福感指引指出,心理健康和倦怠是當前員工的主要挑戰。管理者應加強與員工的溝通,關注他們的需求,並利用EAP資源幫助緩解工作壓力。
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幫助員工減少圍繞在他們身邊的心理健康污名

在Covid-19疫情期間,不少員工的心理健康受到了挑戰。隨著疫情已經持續了兩年半的時間,專家認為雇主應該在重視員工身體健康的同時,也同等地著重員工的心理健康。
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企業如何透過EAPs來解決員工的職業倦怠的問題?

在現代快節奏的工作環境中,員工倦怠成為普遍問題,主要受心理健康、身體健康和工作環境影響。員工協助計畫(EAPs)提供資源,幫助員工管理壓力,提升身心健康與工作滿意度。
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企業如何提高員工的留任率、積極性和健康?

為降低員工離職率和提升滿意度,企業應優化員工體驗、提供彈性工作安排、促進開放溝通、增進表彰與歸屬感,並投資於心理健康資源。這些措施有助於改善企業文化並增強組織的整體力量。
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如何促進員工在工作場所的福祉和健康?

研究顯示,快樂的員工在工作中更有效率。文章提出四種方法促進員工幸福與健康,包括彈性工作安排、辦公室午餐活動、認可與獎勵文化,以及鼓勵定期休息。雇主應重視這些措施以創造快樂的工作環境。
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管理者可以幫助員工更順利的進行遠端工作的15種方法

隨著工作模式轉向遠端環境,管理者需制定計畫以支持不同的工作需求。福布斯商業委員會提供15種具體方法,包括設定明確期望、創建虛擬資訊指南及加強團隊聯繫,幫助員工順利適應遠端工作。
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想要讓你的團隊更具前瞻性?實施領導力發展計畫可能是你最好的選擇

員工倦怠可能源於領導力缺陷。改進領導發展計劃,激勵團隊潛力至關重要。可考慮的做法包括:尋找潛在領導者、提供個性化訓練及轉化管理者為導師,以促進有意義的發展和支持。
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讓學習成為員工工作時間的一部分

在工作流程中建立學習對公司中的每個人來說都是雙贏的——這是來自《哈佛商業評論》Bruce C. Ruddy。讓學習成為工作流程的一部分有很多好處。員工可以獲得新的技能,為他們的部門帶來新的解決方案,公司受益於新的解決方案,把學習視為公司文化的一部分,個人將與團體建立了更強的聯繫。
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解決員工倦怠問題:你在正確的路上嗎?

自2019年新冠疫情以來,員工的心理健康挑戰加劇,導致倦怠率上升。雇主在心理健康投資增多,但僅針對個人的干預措施難以持續影響,需採取系統性解決方案以應對職場因素,降低成本和流失率。
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促進員工福祉環境的8個關鍵

88%的員工表示,對他們來說,『成功』的意義最近發生了變化,越來越多的人認為健康的工作環境和職業成就一樣重要,如何促進兩者的發展 ? 本文提供了8個核心關鍵,指引企業如何有效建置員工關懷與福祉方案。 員工福祉現在幾乎是每個組織的戰略計畫的首要和核心要件。美國企業福利市場目前估計為204億美元,預計到2026年將超過874億美元。
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談主管的領導統御發展:你需要奠定的基礎

良好的領導統御發展計畫是組織成功的基礎。透過持續學習和個別培訓,提升員工的滿意度和生活品質。隨著勞動市場的變化,建立有效的領導力發展方案對提升企業整體表現至關重要。
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【調查指出】:經濟壓力大的員工生產力表現不佳

經濟壓力會導致員工工作效率低下,並引發曠工和任務失誤。南非的一項調查顯示,因財務壓力而消失的生產力相當於一年損失1.28億個工作日,影響GDP的2%。五分之一的受訪者面臨嚴重財務壓力,表現出注意力不集中、情緒不穩定和睡眠問題。85%的員工認為,雇主在財務福利方面的支持能改善他們的態度和生產力。雇主需創造性地優化員工福利以吸引和留住人才。
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在工作中幫助員工健康管理的技巧

作為企業領導者,確保員工的身心健康至關重要,因為健康的員工能提高生產力。以下是幾個管理健康的方法:1. 員工教育:強調自我照顧的重要性;2. 提供健康服務:確保員工獲得諮詢和健身服務;3. 創造正向環境:建立多元包容文化,允許彈性工作;4. 充足休息時間:確保員工有足夠的休息;5. 宣導健康習慣:倡導良好睡眠和辦公室運動。這些措施可提升員工的健康和工作效率。
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高壓力的員工? 心理健康培訓促進員工幸福感的五種方式

調查顯示,93%的人反思過去一年,88%認為疫情後成功的意義改變。員工心理健康成為組織戰略重點,許多公司提供心理健康福利和培訓。以下是五種促進員工福祉的工具:1. 減少汙名,使員工安心尋求幫助;2. 提升信任感,提高員工投入度;3. 管理壓力,改善生產力;4. 提供心理健康知識,增進整體健康;5. 重視心理健康,減少工作衝突,促進團隊合作。