EAP趨勢洞見
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支持員工幸福感：提升工作效能、強化企業形象
研究顯示，支持員工幸福感不僅能提升生產力，還能增強員工忠誠度、減少缺勤率，並強化企業形象。透過員工協助計劃 (EAP)，企業可實現雙贏局面，促進員工的身心健康與工作效能。
EAP新趨勢：打造職場心理健康的主動防線
員工協助方案（EAP）自1930年代以來發展，從危機介入逐步轉向主動預防，強調日常心理健康支持和早期風險偵測。新模式結合企業文化，提升員工福祉和組織效能，成為重要策略。
EAP與心理健康：從員工揭露困境到企業ESG責任
員工心理健康問題影響企業經濟，推動支持性文化可提高揭露率55%，減少病假，促進工作滿意度。EAP成為企業社會責任及永續發展的重要組件，應納入ESG報告指標，以強化員工支持及品牌形象。
Z 世代在職場的孤獨感：新世代渴望人際連結與文化認同
調查顯示，77% 的 Z 世代工作成人感到孤獨，雖然他們渴望建立同事關係並重視企業文化，但大多數人缺乏深度連結。此世代需更多支持與溝通，才能降低孤獨感並提升工作滿意度。
調查發現，近一半的工作者表示他們的工作損害了他們的心理健康
根據蓋洛普調查，40%的美國工作者表示，工作對他們的心理健康產生負面影響。研究主任Dan Witters指出，工作環境對員工及其家庭的整體福祉有重要影響，強調企業需重視心理健康。
聯繫多世代勞動力與心理健康資源
儘管不同世代的成員面臨著不同的日常壓力源，過著不同的生活方式，對心理健康持不同的態度，但這些人都透過今天的工作場所聯繫在一起。除了與多世代團隊建立聯繫之外，現代工作場所還可以成為與心理健康照顧聯繫的來源。
員工幸福感(Well-Being)與生產力的關聯
員工幸福感涵蓋身體、情感和心理健康，以及工作與生活的平衡和工作滿意度。研究顯示，幸福感與生產力密切相關，具體表現為改善心理健康、減少缺勤、提高敬業度和工作滿意度，並降低醫療成本。重視員工福祉可提升整體健康、增強生產力，並建立忠誠的工作團隊。
避免有毒工作場所-應對情緒自傷的方法和策略
隨著職場環境的變化，越來越多的員工面臨著工作壓力、人際關係問題和其他種種工作與生活中的挑戰，這些都可能導致情緒自傷的發生。情緒自傷通常是一個隱蔽的問題，人們可能不會意識到自己正在經歷這種情況，也不會向他人尋求幫助。本期內容將探討情緒自傷的概念、風險因素和影響，並提供情緒自傷的應對方法。幫助企業更好地了解員工可能的隱性需求，提供支持和幫助員工建立正確的應對機制。
職場的衝突解決－心理安全
英國Equals Money公司於2023年2月針對1,500名辦公室員工進行調查，結果顯示90%的員工感受到工作壓力，其中18%認為壓力「一直」很大。88%的員工有身體疼痛，36%因疼痛分心。壓力來源主要為工作過負荷（56%）、缺乏溝通（31%）和不當管理（28%）。調查還發現60%的員工因壓力請假，76%考慮離職。調查強調長期壓力對生產力和士氣的影響，呼籲雇主提供心理健康支持。
處理工作職場中的耗竭
COVID-19大流行期間，77%員工曾經歷工作倦怠，造成壓力、疲勞和績效下降。主要原因包括缺乏自主性、長工時及不明確的期待。可通過重視心理健康、支持工作生活平衡、認可員工努力及提供學習機會來應對倦怠。
影響職場心理健康的十大危險因子
世界衛生組織在2022年發布的工作心理健康指南指出十大影響職場心理健康的危險因子，包括工作內容、負荷、日程、環境、文化、人際關係等。建議組織投入資源以減少員工情緒困擾，提升生產力。
幫助員工減少圍繞在他們身邊的心理健康污名
在Covid-19疫情期間，不少員工的心理健康受到了挑戰。隨著疫情已經持續了兩年半的時間，專家認為雇主應該在重視員工身體健康的同時，也同等地著重員工的心理健康。
企業如何透過EAPs來解決員工的職業倦怠的問題？
在現代快節奏的工作環境中，員工倦怠成為普遍問題，主要受心理健康、身體健康和工作環境影響。員工協助計畫（EAPs）提供資源，幫助員工管理壓力，提升身心健康與工作滿意度。
【調查指出】：經濟壓力大的員工生產力表現不佳
經濟壓力會導致員工工作效率低下，並引發曠工和任務失誤。南非的一項調查顯示，因財務壓力而消失的生產力相當於一年損失1.28億個工作日，影響GDP的2%。五分之一的受訪者面臨嚴重財務壓力，表現出注意力不集中、情緒不穩定和睡眠問題。85%的員工認為，雇主在財務福利方面的支持能改善他們的態度和生產力。雇主需創造性地優化員工福利以吸引和留住人才。
高壓力的員工? 心理健康培訓促進員工幸福感的五種方式
調查顯示，93%的人反思過去一年，88%認為疫情後成功的意義改變。員工心理健康成為組織戰略重點，許多公司提供心理健康福利和培訓。以下是五種促進員工福祉的工具：1. 減少汙名，使員工安心尋求幫助；2. 提升信任感，提高員工投入度；3. 管理壓力，改善生產力；4. 提供心理健康知識，增進整體健康；5. 重視心理健康，減少工作衝突，促進團隊合作。
年輕一代的員工更願意接受心理健康服務
這一代人並不是比其他世代有更多心理健康需求，而是更願意尋求協助。Medavie Blue Cross的Colleen Adams指出，2021年心理健康支出增長34%，主要受疫情影響。心理健康服務在年輕一代中越來越受重視，調查顯示84%的18至34歲加拿大人認為心理健康福利至關重要。Adams表示，這表明人們選擇照顧自己，積極建立復原力以應對生活挑戰。
全球百大企業都在做的員工心理韌性鍛鍊
在VUCA時代，企業面臨前所未有的變革與挑戰，員工的心理健康問題日益突出。許多企業雖然增強心理健康福利，但員工的參與度不高，導致高離職率。心理韌性文化要求企業領導者將員工心理健康視為首要挑戰，並促進開放對話。建立心理韌性文化的任務包括：盤點心理健康資源、鼓勵健康生活習慣、促進心理健康的開放對話、持續心理韌性訓練與個別化支持。這些措施有助於提升員工的幸福感與整體表現。