工作狂更容易出現憂鬱、焦慮和睡眠障礙
Date: 2021-05-07
文章來源：The Health Site
努力工作但是不要工作成癮。成為工作狂可能對身心健康造成莫大傷害並且讓您面臨嚴重健康問題風險。IANS 報告的一項研究指出，工作狂面臨更高的憂鬱、焦慮和睡眠障礙風險。這項發表在國際環境研究與公共健康期刊的研究發現，工作成癮指數較高的人出現憂鬱的風險是工作成癮較低的人兩倍。
這項發表在《國際環境研究與公共衛生雜誌》上的研究發現，工作上癮指數較高的人患抑鬱症的風險是工作上癮較低的人的兩倍。此外，高工作成癮的員工睡眠品質低於低工作成癮的員工。令人驚訝的是，研究人員發現，女性對工作上癮的指數幾乎是男性的兩倍。
*本文獲得美國EAPA的授權同意翻譯。
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