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EAP趨勢洞見

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職場新人工作適應常見的心理因素與因應

新工作的前三個月是新人適應的重要關鍵期,期間需熟悉工作內容與建立新關係。若缺乏適當的引導或訓練,可能導致適應不良,甚至離職。許多主管未能充分準備支持新人,認為新人應主動尋求資源,忽視了引導的重要性。 新人可分為兩類:一是職場新鮮人,需較長適應時間;二是內部調動者,適應時間較短,但轉調後可能面臨挫折。主管應根據新人類型提供支持,主動關心其心理狀態,並給予明確的期待與要求,以促進其工作適應與表現。
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職場員工壓力管理—不要只談心理諮商

職場員工壓力管理在台灣日益受到重視,隨著全球化競爭加劇,員工的工作壓力增加。適度壓力可激勵員工,但過度壓力會降低生產力和增加離職率。目前,企業提供心理健康講座和諮詢服務,但效果難以評估。有效的管理需建立系統性的職場壓力管理方案,利用員工協助方案(EAP)進行支持。成功關鍵在於高階主管的承諾與支持,需建立信任、主動服務及進行成效評估,以促進職場健康。